Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
1955 kkal
|
Lemak: 73,40g | Prot: 100,24g | Karb: 215,08g.
Makan Pagi: Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Milch 1,5%. Makan Siang: Spiegelei, Küchenmeister Zart Dinkel. Makan Malam: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Milch 1,5%, Roggenbrötchen, Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|