Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
1496 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 60,01g | Karb: 126,62g.
Makan Pagi: Wall's Thick Pork Sausages (48g), Boiled Egg, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Bacon. Makan Siang: Caesar Salad Dressing, Maitre Jean Pierre Rye Bread with Sunflower Seeds, Bananas, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Lettuce. Makan Malam: McIntosh Stovies. Camilan/Lainnya: Terry's Dark Chocolate Orange, Tesco Salted Popcorn, Tassimo Costa Cappuccino, Terry's Dark Chocolate Orange, Almonds, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Terry's Dark Chocolate Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|