|
Cel osiągnięty w 110%. Mega sukces!
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
874 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 40,81g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Jajecznica, Banan, Crownfield Kernige Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matt Saarmoon
|