|
Это просто праздник и радость 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
826 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 44,30g | Karb: 94,51g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Милава Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Грецкие Орехи. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Valio Сыр Ольтермани 29%, Вастэко Полба Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anhenka
|