Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
1450 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 45,79g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Дыня. Makan Siang: Метро Сыр Твёрдый Граф, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры. Makan Malam: ПРИНГЛС Чипсы. lagi...
|
|
1388 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sergeewa003
|