Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2017:
|
1046 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 138,80g | Karb: 19,47g.
Makan Pagi: Nordholmer Matjesfilets, Nixe Geräucherte Sprotten. Makan Siang: Lidl Rindergulasch, Knoblauch, Zwiebeln. Makan Malam: Grillmeister Putenbrust-Schnitzel Sommerkräuter, Nordholmer Matjesfilets. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adam0704
|