Jurnal mihud, 09 Sep 17

Profil mihud | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

2 weeks out from the contest, drained and exhausted. Only stimulants are keeping me alive
Diet around: 2500kcal on medium carb day
2200kcal on low carb day
800-850kcal burned on a daily basis by doing cardio.

81,3 kg Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: 100%.

Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung

Komentar

If I had muscles like that I'd have eat 10K kcal; muscle raises metabolism, no?. Nice work though! What stimulants are you using?

09 Sep 17 oleh anggota: T8U9

thanks, caffeine, clen

09 Sep 17 oleh anggota: mihud


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mihud

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal mihud, 09 Sep 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan mihud