Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1173 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 131,56g | Karb: 70,11g.
Makan Pagi: Романов Луг Творог 5%, Творог 5%, Молком Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|