Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1390 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 100,52g | Karb: 91,46g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе, Зефир, Nordic Овсянка с Отрубями, Арахисовая Паста. Makan Siang: Вешенки, Оливковое Масло, Цукини, Тунец. Makan Malam: Белочка Семечки Жареные, Зеленое Яблоко, Болгарский Перец, Толстолобик. Camilan/Lainnya: Merci Горький Шоколад 72%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|