Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
865 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 83,53g | Karb: 46,42g.
Makan Pagi: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canela, Café com Leite Integral. Makan Siang: Ovo de Codorna, Abobrinha Recheada. Makan Malam: Melancia, Pão de Alho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika chiarato
|