|
De volta a vida
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
797 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 67,54g | Karb: 35,28g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Carne de Panela, Contra-filé, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Jiló, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Alface, Peito de Frango. Makan Malam: Parmalat Leite UHT Integral, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|