Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
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1664 kkal
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Lemak: 40,12g | Prot: 48,00g | Karb: 201,27g.
Makan Pagi: Mischbrot, miree Gorgonzola, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Makan Siang: Nigiri Thunfisch. Makan Malam: Pesto, Weißwein, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Parmigiano Reggiano, Ketchup, Ja! Schmand, REWE Passierte Tomaten, Speckwürfel, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Pfifferlinge, Slendier Fettuccine Style. Camilan/Lainnya: Trolli Yo Fruit (je Stück), Streifenbären Mix (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Oreo Ice Cream Sticks, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Prosecco, Erdbeerlimes, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Ja! Spätzle, Kaffee mit Milch, Zwetschgen. lagi...
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1623 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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