Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
966 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 107,26g | Karb: 50,14g.
Makan Pagi: Лосево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Останкино Сосиска Филейная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Плов с Грибами. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Zuegg Варенье Сливовое, Протеин Protein Power. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, пол дэнс - 1 jam, бег - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|