Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1228 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 49,82g | Karb: 80,67g.
Makan Pagi: Alpro Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Семга на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Американо, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Фундук Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе Эспрессо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan razilyaaa_
|