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☢️Freitag, 08.09.17
Gewicht: 64,7 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,96 % (+ 0,01 %)
Endlich Freitag!
Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende
😉 😃 🍀
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
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2117 kkal
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Lemak: 51,18g | Prot: 119,98g | Karb: 291,48g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Weight Watchers Margarine, K-Classic Kochschinken, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), K-Classic Käseaufschnitt Light. Makan Malam: Vapiano Pizza Tonno. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. lagi...
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berat badan stabil
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