Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1112 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 41,73g | Karb: 158,44g.
Makan Pagi: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнесс. Makan Siang: Троекурово Голень Куриная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Дыня, Яблоко, Стручковая Фасоль с Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|