Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
705 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 34,73g | Karb: 60,53g.
Makan Pagi: Pão de Queijo de Frigideira. Makan Siang: Alface, Copacol Coração de Frango, Frimesa Linguiça de Pernil. Makan Malam: Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janeloira
|