|
ох
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
2077 kkal
|
Lemak: 163,59g | Prot: 80,18g | Karb: 88,94g.
Makan Pagi: Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кедровые Орехи. Makan Siang: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Велком Бифштекс Рубленый, Snickers Minis. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Belanja - 30 menit, Kerja - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|