|
Cuantas calorias tiene un sanguche de milanesa?
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1018 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 74,86g | Karb: 123,65g.
Makan Pagi: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Leche Descremada. Makan Siang: Pan Amasado, Milanesa de Carne Frita. Camilan/Lainnya: Cereal Mix Barra de Cereal. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
todas!!! jajjaja yo optaria por comer la milanesa con alguna ensalada. o si no puedo trato de no comer el pan... es lo q mas q cuesta hasta ahora
07 Sep 17 oleh anggota: maru.kilmes1782
|
Calcula por separado una milanesa, el pan en grs, y lo que le pongas se adherexo, huevo, jamón y queso. Si le pones ensalada la podes depreciar ya que no suma casi nada de calorías.
07 Sep 17 oleh anggota: estebanmarinaro
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lintuito
|