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Fast 70 kg :( eindeutig zu viel.. ich fange jetzt wieder an :)
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
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1735 kkal
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Lemak: 109,80g | Prot: 71,26g | Karb: 122,46g.
Makan Pagi: Kakaopulver (Ungesüßt), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gutfried Geflügel Mortadella, Grünländer Mild & Nussig, Rama Margarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Harvin Ananasstücke. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Schafili
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