Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1281 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 136,42g | Karb: 76,39g.
Makan Pagi: Махеевъ Повидло Яблочное, Bucheron Горький Шоколад 72%, Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 85%, Nordic Овсянка с Отрубями, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. Makan Siang: Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Куриная Печень, Толстолобик, Болгарский Перец, Толстолобик. Camilan/Lainnya: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Виноград, Кедровые Орехи, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Семена Льна. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|