Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
611 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 15,55g | Karb: 78,60g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Ekici Tel Peyniri, Beyaz Peynir. Makan Siang: Şeftali. Makan Malam: Elmalı Kurabiye, Poğaça. Camilan/Lainnya: Bim Susse, Türk Kahvesi, Bim Kuş Lokumu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayçablgn
|