Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1170 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 61,80g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шоколадница Капучино, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яичный Белок, Семга на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе Эспрессо, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Уксус, Огурец (без Кожуры), Alpro Овсяное Молоко. Camilan/Lainnya: Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan razilyaaa_
|