|
Geht wieder 🙋🌴😎
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1961 kkal
|
Lemak: 119,06g | Prot: 61,72g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Heidelbeeren, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt. Makan Siang: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Aldi Dänisches Buttergebäck. Makan Malam: Bicentury Sarialis Chocolate Negro (sin Gluten), Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vanilleeis Light (Zuckerfrei). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wenn's geht dann ist es gut. Morgen
07 Sep 17 oleh anggota: Batumi
|
Guten Morgen, Calpe! Prima! 🙋
07 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
07 Sep 17 oleh anggota: Reisefigur
|
Prima! 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 🌞
07 Sep 17 oleh anggota: Monesa70
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|