Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1779 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 153,72g | Karb: 193,76g.
Makan Siang: Gartenkrone Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: PB2 Powdered Peanut Butter, Alnatura Roggenvollkornmehl, Edeka Bio Tofu Natur, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Alpro Soya Joghurt Natur. Camilan/Lainnya: Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, TNT Planto Six, Gelbe Paprika, TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|