Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1626 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 131,94g | Karb: 128,94g.
Makan Pagi: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Груши. Makan Siang: Кофе с Молоком, Grow Food Тушёная Телятина, Чай с Молоком, Good Food Изюм Джамбо, Творог 5%, Груши. Makan Malam: Фундук, Чай с Молоком, Приволжский Творог 1,8%, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Grow Food Тушёная Телятина. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam dan 14 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|