Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
4396 kkal
|
Lemak: 116,75g | Prot: 199,37g | Karb: 635,91g.
Makan Pagi: Luumut, Elovena Kaurahiutaleet, Pirkka Peanut Butter, Valio Plus Rasvaton Maito, Star Nutrition Whey-80, Banaanit, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Kananmuna, Dronningholm Kuningatarhillo. Makan Siang: Valio Texmex Juustoraaste, Pirkka Basmatiriisi, Santa Maria Taco Sauce, Atria Broilerin Fileesuikale, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Makan Malam: Rainbow Riisipiirakka, Banaanit, Makula Kana-Caesarciabatta. Camilan/Lainnya: Kiivi, Omenat, Ingman Creamy Banana Split, Banaanit, Oululainen Reilu Täysjyväpaahto, Ketsuppi, Monarch Kanafilee Öljyssä, Kananmuna, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Fazer Omar Munkki, Fazer Omenapiirakka. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|