Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1223 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 105,90g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: Запеканка 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Богородские Хлеба Хлеб Биопшеничный, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Starbucks Американо Венти, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Lactica Греческий Йогурт, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Перец, Помидоры. Makan Malam: Starbucks Американо Венти, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка 5%. Camilan/Lainnya: Малина. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lollypyppu
|