Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1418 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 84,12g | Karb: 49,29g.
Makan Pagi: Kaffee, Mascarpone, Mandeln, DM Bio Mandelmus Braun, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Kokos Geraspelt, Frankenland Speisequark 40%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Frankenland Sahne Zum Kochen. Makan Siang: Rote Paprika, Konzelmann's Vitalbrot, Leerdammer Caractère, Aldi Mortadella, Strauchtomaten, Gekochtes Ei. Makan Malam: Greisinger Tiroler Kaminwurzerl, Aoste Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Caractère, Konzelmann's Vitalbrot, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Huober Brezel, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Alnatura Paranüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|