Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
1478 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 101,89g | Karb: 120,12g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Самбери Котлета Рыбная на Пару, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ламбер Сыр 50%, Арбуз, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|