Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2017:
|
3090 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 200,04g | Karb: 407,31g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Makan Siang: Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Амилопектин. Makan Malam: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), IZOLYZE, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Малиновое Варенье, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Каждый День Филе Кальмара, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|