Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1049 kkal
|
Lemak: 88,56g | Prot: 48,66g | Karb: 10,53g.
Makan Pagi: Bulletproof Coffee Cookies and Cream. Makan Siang: Butter (Salted), Naturegg Omega 3 Large Egg. Makan Malam: Campbell's Pho Broth, Butter (Salted), Naturegg Omega 3 Large Egg. Camilan/Lainnya: Balderson Extra Old Cheddar Cheese. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom2ThreeQTs
|