Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1438 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 124,24g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Lidl Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Äpfel, Magerquark. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Kräuterquark Leicht, Jack's Farm Chicken Wings Barbecue. Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|