Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2012
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 112,56g | Karb: 180,87g.
Makan Pagi: Chocolate VitaMuffins, Chia Seed Almond Muffins. Makan Siang: Classic Vinaigrette, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Garbanzo Beans, Grape Tomatoes, Kale, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Quick Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Bran Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan todcat
|