Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
2193 kkal
|
Lemak: 118,07g | Prot: 134,75g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Banan, Jajecznica. Makan Siang: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kaufland Hähnchen Schenkel. Makan Malam: Awokado, Kaufland Hähnchen Schenkel. Camilan/Lainnya: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, K-Classic Speisequark mit Sahne 40%, Ebly Sonnenweizen, Eiweiß-Drink, Kaufland Putenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matt Saarmoon
|