Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1192 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 57,91g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Honigmelonen. Makan Siang: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, REWE Frei von Mozzarella. Makan Malam: Kichererbsen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Möhren. Camilan/Lainnya: Alpro Sojadrink - Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, MinusL Quark Laktosefrei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|