Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
935 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 33,28g | Karb: 112,95g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Красная Цена Сыр Голландский, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO. Makan Siang: Глобус Плов со Свининой. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|