Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1116 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 62,77g | Karb: 165,58g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Brasfrut Polpa de Abacaxi, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Salada Crua, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Lacta Bis, Maçã Seca. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Original, Quaker Cookie de Aveia, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|