Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
590 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 37,85g | Karb: 69,66g.
Makan Pagi: Picard Framboises Entières, Jus de Citron, Markal Noix de Coco Râpée, U Miel de Fleurs, Pancakes banane son d'avoine. Makan Siang: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Sauce tomate avec pulpe, Picard Fèves Pelées. Makan Malam: Carottes, Leader Price Rillettes de Saumon, Concombre (Pelé), Tomates. Camilan/Lainnya: Noix du Brésil. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|