Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1333 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 101,99g | Karb: 146,57g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Своя Компания Ролл Классика с Угрем, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Шоколадница Раф Кофе, Кофе Латте, Виноград, Протеин Protein Power. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
пол дэнс - 1 jam, бег - 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|