Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1308 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 114,69g | Karb: 145,27g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Укроп, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Яблоко, Банан, Яблоко, Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmmddanon
|