Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1697 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 86,09g | Karb: 222,03g.
Makan Pagi: Ашан Халва Кунжутная, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Праздник Вкуса Тефтели, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Organic Protein, Сушеный Инжир, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой, Сушеный Ананас, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Good Food Смесь Ореховая, Яблоки. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 30 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaArs17
|