Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
2074 kkal
|
Lemak: 155,42g | Prot: 107,65g | Karb: 81,58g.
Makan Pagi: Great Value Truffles, Scala Queijo Minas Meia Cura, Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato. Makan Siang: Carne de Panela, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Parmesão (Ralado), Acelga Cozida, Abóbora Moranga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Makan Malam: Agtal Ovinhos de Amendoim. Camilan/Lainnya: Prov Chips Provolone Desidratado, Creme de Leite Nolac, Adoçante Xylitol, Manteiga sem Sal, Cacau 85%, Leite de Amêndoas, Farinha de Amendoas, Leite de Coco, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|