Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
857 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 61,64g | Karb: 33,06g.
Makan Pagi: Água, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Café. Makan Siang: Água, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Makan Malam: Subway Tomate, Alface, Salada de Acelga, Coxa de Frango, Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Creme de Leite (sem Gordura), Café, Creme de Leite (sem Gordura), Café, Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Memperoleh 30,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licawa
|