Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1149 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 75,64g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Яблоко, Банан, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом. Makan Siang: Хлеб, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Лапша. Makan Malam: Кабачок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Elliptical - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euro26
|