Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1983 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 161,86g | Karb: 257,08g.
Makan Pagi: Arándanos, Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Chispas de Chocolate. Makan Siang: Banana, Cebolla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallito Verde. Makan Malam: Gam! Malvaviscos, Salvado de Trigo, Ser Joyful, Cebolla, Tomates, Makarona Fusilli de Arveja, la Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos. Camilan/Lainnya: Paladini Jamón Cocido, Castañas de Caju, Mantequilla de Maní con Coco, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|