Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
3738 kkal
|
Lemak: 320,78g | Prot: 146,27g | Karb: 91,45g.
Makan Pagi: Ovo, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Frimesa Nata, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral. Makan Siang: Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon, Danubio Cream Cheese Tradicional, Cebolas, Tomates, Ovo, Contra-filé. Makan Malam: Castanhas-do-Pará, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas. Camilan/Lainnya: Copra Açúcar de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, Coco Seco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|