Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1461 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 88,22g | Karb: 188,47g.
Makan Pagi: Пирожное Картошка, Банан, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Омлет или Яичница. Makan Siang: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Valio Молоко 0%. Makan Malam: Кабачковая Икра, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Жареный Картофель, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Смак Батон Подмосковный, Свиная Корейка (Вырезка), Финик, Спеленок Сок Яблоко Персик. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|