Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
764 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 41,41g | Karb: 82,78g.
Makan Pagi: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%. Makan Siang: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise, Sandwich à la Salade de Thon. lagi...
|
|
3815 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Bricolage - 6 jam, Berdiri - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|