|
утром
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1674 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 98,01g | Karb: 231,47g.
Makan Pagi: Молоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дары Природы Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Молоком, Мясо с Овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Чай с Молоком, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|